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Asian Journal of Physical Education of Sport Science(AJPESS) update

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수록정보
수록범위 : 1권0호(2013)~9권6호(2021) |수록논문 수 : 191
Asian Journal of Physical Education of Sport Science(AJPESS)
9권6호(2021년 11월) 수록논문
최근 권호 논문
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1An Empirical Phenomenological Study of Youths' Experiences Jogging in Singapore Parks

저자 : Jumari Hafiz , Ho Jin Chung

발행기관 : 중앙대학교 학교체육연구소 간행물 : Asian Journal of Physical Education of Sport Science(AJPESS) 9권 6호 발행 연도 : 2021 페이지 : pp. 1-16 (16 pages)

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The purpose of this study is to reveal specific accounts of the experience of youths jogging in Singapore parks using phenomenological interviews. Six joggers discussed their experiences, emotions, and thoughts about their jogging experience. Data collected from participants were transcribed verbatim and analyzed to establish categories, themes, and general dimensions. Results indicated that jogging in parks elicits positive experiences, reduces negative thoughts and stress, promotes well-being, and motivates personal growth. Thus, this study suggests that jogging in parks can benefit youths by encouraging positive thinking, reducing negative thoughts, fulfilling enjoyment, developing a sense of belonging, enhancing well-being, overcoming life challenges, and improving academic performance.

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2Teacher Resilience and the Effectiveness of Physical Education and Sports in Japan

저자 : Kazuma Maeda

발행기관 : 중앙대학교 학교체육연구소 간행물 : Asian Journal of Physical Education of Sport Science(AJPESS) 9권 6호 발행 연도 : 2021 페이지 : pp. 17-30 (14 pages)

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In recent years, the deterioration of mental health among teachers has become a serious problem in Japanese schools. Moreover, such teacher turnover has become a problem in other countries as well. Nonetheless, resilience has recently gained scholarly attention as an effective means of maintaining and improving mental health. Scholars have argued that resilience among teachers is an issue related to the assurance of quality education, which has attracted international attention. Consequently, several studies in Japan have been conducted on teacher resilience. At present, however, methods for measuring teacher resilience are lacking. As such, the field remains unable to confirm the effect of its improvement using accurate data. Therefore, this study aims to examine the factors related to the resilience of teachers as the first step toward developing a scale for its measurement. In particular, it investigates resilience among teachers in secondary education. In the future, however, it intends to identify differences in resilience according to the types of schools and subjects. The result produced seven factors related to the resilience of teachers in secondary education, namely, optimism, ambition, social skills, insight, example, self-control, and support readiness. Additionally, based on previous studies, formulating a program that incorporates sports as a strategy for increasing teacher resilience may be effective.

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3An Empirical Analysis on the Relation between Martial Arts Training and Adolescent Mental Health

저자 : Chen Nan , Chen Qingwei

발행기관 : 중앙대학교 학교체육연구소 간행물 : Asian Journal of Physical Education of Sport Science(AJPESS) 9권 6호 발행 연도 : 2021 페이지 : pp. 31-43 (13 pages)

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To study the impact of martial arts training participation features on adolescent mental health and posit arguments that support martial arts training and practice as alternative therapeutic tools, which can be used to improve adolescent mental health. A questionnaire with a psychological scale. An independent sample T-test and analysis of variance were used to investigate and analyze the mental health status of adolescents who actively practiced and did not practice any form of martial arts and to identify differences in their mental health levels based on their levels of martial arts training in four prefecture-level cities of Henan Province. The level of depression, anxiety, and hostility of adolescents who participate in martial arts training are significantly lower than that of those who do not participate in martial arts training; the level of somatization, interpersonal relationship, depression, and anxiety of trainers who train for 1.5 h or more is significantly lower than those whopractice for less than 1.5 h; the obstacle factors on interpersonal relationship, depression, and anxiety of martial arts practitioners with over 3 years of training are significantly lower than that of martial arts practitioners with less than 3 years of training. Adolescents' mental health can be considerably improved by practicing and participating in martial arts training for more than 1.5 h per session and lasting for over 3 years.

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4일제강점기 부산 해운대의 여가시설에 관한 연구

저자 : 손환 ( Hwan Son ) , 조민정 ( Min Jeong Cho )

발행기관 : 중앙대학교 학교체육연구소 간행물 : Asian Journal of Physical Education of Sport Science(AJPESS) 9권 6호 발행 연도 : 2021 페이지 : pp. 45-56 (12 pages)

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일제강점기 부산 해운대의 여가시설을 알아보기 위해 온천, 해수욕장, 임해학교와 캠프에 초점을 맞추어 그 실태를 파악하고 역사적으로 어떠한 의미가 있는지를 검토한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 부산 해운대의 여가시설은 부산부민들이 즐겨 찾는 휴양지로서, 또한 학생들의 건강을 위한 심신단련의 장소로 이용되었으나 대부분이 일본인에 의해 개발되고 주로 일본인들이 이용했다는 한계를 가지고 있었다. 그러던 중 동해남부선의 철도 개통은 해운대를 조선 최고의 휴양지로서 전국에 그 명성을 알리는 역할을 했으며 이들 여가시설은 오늘날 국내외 어떤 곳과 비교해도 전혀 손색이 없다고 할 수 있다. 이러한 해운대의 여가시설은 역사의 연속으로서 지금까지 이어지며 현재 우리나라 최고의 휴양지로서 그 위치를 차지하고 있다고 평가할 수 있겠다.


This study aims to explore the historical function and significance of leisure facilities in Haeundae, Busan and to further examine the historical significance of the Japanese tradition of developing hot springs, beaches, seaside schools, and camps. The results found that leisure facilities in Haeundae, Busan, have served both traditionally and currently as favored resort locations for Busan citizens and have been used by students as locations for mental and physical health training. However, these facilities pose limitations as most were developed by Japan and mainly used by Japanese people. Further, the opening of the Donghae Nambu Railroad helped promote Haeundae's reputation as the best resort in the Joseon Kingdom, and these leisure facilities are comparable to others in Korea and abroad today. Based on the findings of this study, it can be concluded that the leisure facilities of Haeundae have been maintained throughout the history and continue to hold the position of the best resort facilities in Korea.

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본 연구는 13주간의 저항성 운동 트레이닝이 20대 비만 남성의 신체구성, 아디포넥틴, C-반응성 단백질 및 호모시스테인에 미치는 영향을 규명하는 것으로 저항성 운동 트레이닝 집단(9명)과 통제 집단(8명)으로 구분하였다. 트레이닝 방법은 1RM의 60%의 강도로 운동 부하를 설정하고 종목당 3세트씩 30분간 주 4회 빈도로 13주간을 실시하였다. 본 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 저항성 운동 트레이닝 집단의 체중, 신체질량지수 및 체지방률은 유의하게 감소하였다. 둘째, 저항성 운동 트레이닝 집단의 아디포넥틴은 유의하게 감소하였다. 셋째, 저항성 운동 트레이닝 집단과 통제 집단의 C-반응성 단백질은 유의한 변화가 관찰되지 않았다. 넷째, 저항성 운동 트레이닝 집단의 호모시스테인은 유의하게 감소하였다. 이상의 결과를 종합해 보면, 13주간의 저항성 운동 트레이닝이 20대 비만 남성의 신체구성, 아디포넥틴 그리고 호모시스테인에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 결론지을 수 있다.


This study aimed to investigate the effects of a 13-week resistance exercise training on the body composition and adiponectin, C-reactive protein, and homocysteine levels of obese men in their 20s. The training group in resistance exercise program for intensity of 60% 1RM, four times per week for 13 weeks. The main results of this study were as follows: 1) Weight, body mass index, and body fat percentage were significantly decreased in the resistance exercise training group. 2) Adiponectin level was significantly decreased in the resistance exercise training group. 3) No significant changes in the C-reactive protein level were observed in the resistance exercise training group and control group. 4) Homocysteine level was significantly decreased in the resistance exercise training group. The results of this study suggested that 13 weeks of resistance exercise training would be beneficial for ameliorating the body composition and adiponectin, C-reactive protein, and homocysteine levels of obese men in their 20s.

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6중학생의 스마트폰 의존성이 건강 관련 요인, 신체활동 및 식습관에 미치는 영향

저자 : 남두진 ( Doo Jin Nam ) , 김정현 ( Jung-hyun Kim )

발행기관 : 중앙대학교 학교체육연구소 간행물 : Asian Journal of Physical Education of Sport Science(AJPESS) 9권 6호 발행 연도 : 2021 페이지 : pp. 67-80 (14 pages)

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본 연구에서는 스마트폰 과의존 정도에 따른 청소년의 건강 관련 요인, 신체활동 및 식습관과의 차이를 알아봄으로써 청소년들의 건강 유지와 신체활동 형성에 도움이 되고자 실시되었다. 이를 위해 서울 지역 중학생 288명을 대상으로 설문 조사를 실시하였으며, 스마트폰 과의존 정도에 따른 스마트폰 사용실태, 건강 관련 요인, 신체활동, 식습관의 차이를 분석하였다. 그 결과, 잠재적 위험군의 고강도 신체활동과 걷기 참여 일수가 일반 사용자군보다 유의하게 적었으며, 일상생활에서 더 많은 스트레스를 받을 뿐 아니라 자신의 건강이 좋지 않다고 인지하였다. 마지막으로, 잠재적 위험군은 일반사용자군보다 식습관이 좋지 않은 것으로 나타났다. 따라서 코로나-19로 인해 청소년들의 스마트폰 사용이 증가하고 있는 상황에서 스마트폰 사용이 많은 청소년에게 신체활동에 적극적으로 참여하고 균형잡힌 식습관을 형성할 수 있도록 학교와 가정에서 연계하여 교육함으로써 건강한 신체적·정서적 건강을 유지할 수 있도록 해야 할 것으로 판단된다.


In this study, we investigated the relationships between smartphone dependence and physical activity, dietary habits, and health-related factors. A survey of 288 middle school students in the Seoul metropolitan area analyzed whether those who spent significantly longer periods of time using smartphones had more conflicts with their parents compared to those in the normal use group. Those in the normal use group spent a significantly higher number of days engaging in high-intensity physical activity(e.g., walking) and experienced less stress in their daily lives. They also perceived themselves to be healthier compared to the other group. Conversely, the high dependence group showed poorer eating habits. We concluded that, especially in the midst of the coronavirus disease 2019, starting with the school curriculum, we should educate adolescents about the importance of physical activity and balanced dietary habits for physical and mental health.

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7청소년 및 대학생 운동선수의 대퇴이두근 / 대퇴사두근 근력 비율: 체계적인 검토

저자 : 천요한 ( Yo-han Cheon ) , 송종국 ( Jong-kook Song ) , 박태영 ( Tae-young Park ) , 정현철 ( Hyun-chul Jung )

발행기관 : 중앙대학교 학교체육연구소 간행물 : Asian Journal of Physical Education of Sport Science(AJPESS) 9권 6호 발행 연도 : 2021 페이지 : pp. 81-100 (20 pages)

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하지 근력 비율은 운동 수행능력에 직·간접적으로 영향을 미치며, 불균형한 하지 근력 비율은 비접촉식 부상의 잠재적 원인이다. 따라서 본 연구는 운동선수의 하지 근력 비율을 평가한 선행연구를 체계적으로 분석하고 종합적으로 검토하기 위해 실시되었다. 체계적 검토를 위해 3개의 전자데이터 베이스에서 2명의 연구원이 논문을 검색하고 독립적으로 분석하였으며, 운동선수를 대상으로 진행된 연구만이 본 연구에 포함되었다. 선정된 연구들은 Modified Downs and Black checklist를 이용해 질적 평가를 진행하였다. 초기 검색 결과 3329개의 연구 중 기준을 충족하는 24개의 연구가 선정되었다. 검토된 연구들은 특히 높은 각 속도와 스포츠 종목에 따른 전통적 하지 근력 비율에 차이가 존재하였다. 그러나 현재까지 운동선수를 대상으로 기능적 하지근력 비율을 평가한 연구는 부족한 실정이며 전통적 하지 근력 비율 또한 여러 스포츠에서 차이가 존재하였기에 근육 불균형의 예측값인 0.6을 기준으로 모든 스포츠 종목에 적용하는 것은 고려되어야 할 사항이다. 따라서 근력 불균형을 평가하거나 부상 위험성 예측에 대한 특정 컷오프를 결정하기 위해서는 운동선수의 기능적 하지 근력 비율을 평가하는 추가연구가 필요하다.


Lower extremity strength ratios can affect exercise performance directly or indirectly, and muscular imbalance is a potential risk factor for non-contact injuries. This review systematically examines previous studies to understand the differences between conventional and functional hamstring to quadriceps (H/Q) strength ratio in athletes. Two researchers independently conducted systematic searches in three electronic databases, and only studies involving athletes were included. The initial search yielded 3,329 articles but only 24 were considered for this study. Modified Downs and Black checklists were applied to examine the quality of the study. The average score of study quality was 10.46 of 13 points. Different velocities and sports athletes discovered variances in the conventional H/Q strength ratio. However, there are only few studies that examine the functional strength H/Q ratio, which could limit the ability to compare differences by sports. More studies that examine the functional strength H/Q ratio may be required in future research to understand the status of functional muscular imbalance in the lower extremity caused by sports.

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