본 연구는 숫자 기반 리듬(Number-Based Rhythm, N.B.R) 프로그램이 현대무용 전공 대학생의 리듬 인식, 창작 방식, 신체·시간 감각에 미치는 영향을 탐색하였다. N.B.R 프로그램에 참여한 대학생 10명을 대상으로 면담, 참여 관찰, 경험 일지를 통해 자료를 수집하였고 귀납적 분석을 실시하였다. 연구 결과, 참여자들은 리듬을 감각적으로 따라가는 수동적 인식에서 벗어나, 숫자를 활용해 리듬을 구조적으로 구성하고 창작 도구로 활용하는 능동적 인식으로 변화하였다. 또한 신체 감각과 시간 감각이 정교해지며 움직임에 대한 자기 조절과 창작적 주도성이 강화되었다. 본 연구는 N.B.R 프로그램이 대안적 리듬 훈련 방식으로서 현대무용 교육의 실천적 가능성을 보여준다.

This study explores the effects of the Number-Based Rhythm (N.B.R) program on rhythm perception, choreographic approaches, and bodily- temporal awareness among university students majoring in contemporary dance. Data were collected from ten participants through in-depth interviews, participant observations, and reflective journals, and analyzed using inductive content analysis. The findings indicate that participants shifted from a passive and sensory-dependent perception of rhythm to an active and structural understanding, utilizing numerical rhythm patterns as a creative tool. Additionally, their bodily and temporal awareness became more refined, leading to enhanced self-regulation in movement and stronger creative agency. These results suggest that the N.B.R program provides an effective alternative rhythm-training approach and demonstrates practical applicability within contemporary dance education.