목적: 이 연구의 목적은 운동참여자들의 운동습관 형성 실패 과정을 근거이론적 방법을 이용하여 밝히는 데 있다. 방법: 이를 위하여 운동습관을 형성하고자 수년간 노력하였으나 거듭 실패한 경험이 있는 운동참여자 9명을 연구참여자로 선정하였다. 심층면담을 통해 자료를 수집하였으며 수집된 자료는 Strauss와 Corbin(1998)의 개방코딩, 축코딩, 선택 코딩 절차에 따라 분석하였다. 결과: 개방코딩 결과 상위범주 16개, 하위범주 41개, 개념 328개가 도출되었다. 분석한 자료를 통해 축코딩에서 패러다임 모형을 도출하였다. 인과적 조건은 낮은 내적동기, 운동이 주는 거부감, 운동 지속을 방해하는 환경 요인이었으며, 중심현상은 자주 미루는 습관으로 나타났다. 중재조건은 운동이 주는 혜택, 멋진 나를 만들어주는 운동, 사회적 지지이었으며, 맥락적 조건은 취약한 자기조절력, 운동에 대한 부정적 시각 및 정서, 완벽주의, 자기합리화, 개인의 성격 특성, 메타인지 부족으로 도출되었다. 상호작용 전략은 나에게 적합한 운동 탐색, 지속 가능한 운동 환경 구축이었으며, 결과는 운동습관 형성 실패로 나타났다. 선택 코딩에서는 이야기 윤곽 제시를 통해 핵심범주를 추출하였다. 결론: 마지막으로 이론화 모형을 제시하여 운동습관 형성 실패 과정을 입체적으로 설명하였다.

Purpose: This study aimed to investigate the failure process of exercise participants to form exercise habit using the grounded theory approach. Methods: A total of nine exercise participants who had tried for years to form exercise habits but failed repeatedly were selected as research participants. Data were collected through in-depth interviews, which were then analyzed according to Strauss and Corbin’s(1998) open, axial, and selective coding procedures. Results: 16 categories, 41 subcategories, and 328 concepts were derived from the data analysis. A paradigm model was extracted from the analyzed data. As a result of axial coding, the causal conditions identified were lower internal motivation, rejection from exercise, and obstacles to exercise continuity. The central phenomenon identified was a habit of frequently delaying. The intervention conditions were derived from the benefits of exercise, the exercise that makes me cool, social support and the contextual conditions included weak self-regulation, individual personality traits, negative views and emotions about exercise, perfectionism, self-rationalization, and lack of meta cognition. Interaction strategies were to search for exercise suitable for me, build a sustainable exercise environment, and the result was failure to form exercise habits. The key categories were obtained through the narrative outline. Conclusion: Finally, a theoretical model was presented to explain the failure process of exercise habit formation in three dimensions.