연구목적 본 연구에서는 12주의 진행 후, 유산소 운동과 비운동과의 차이를 알아보고 유산소 운동의 혈중 스트레스 호르몬 및 염증인자에 미치는 영향을 과학적으로 검증하고자 한다. 연구방법 본 연구는 총 18마리의 rat을 대조군(CON, n=11)과 운동군(EX, n=7)으로 나누었다. 총 12주간의 유산소성 운동(0%, 60min, 20m/min) 후 혈액 내 콜레스테롤(Total Cholesterol), HDL/C, LDL/C, 중성지방(Triglyceride), 혈당(Glucose), 인슐린(Insulin), 혈중 스트레스 호르몬(Cortisol) 및 염증인자(TNF-α, MMP-9, hs-CRP)를 측정 하였다. 결과 12주 후, 운동그룹(EX 유산소 그룹)과 비운동그룹(CON 그룹) 지간 Cholesterol(t=2.74, p<.05), HDL/C(t=3.87, p<.01), Triglyceride(t=2.71, p<.05), MMP-9(t=2.87, p<.05), Cortisol(t=2.65, p<.05), IL-6(t= 2.55, p<.05)에서 통계적으로 유의한 차이를 보였다. 결론 12주의 진행 후 유산소 운동의 효과가 호르몬의 혈중지질 및 염증지표 인자들에서 효과적인 조절을 유도하는 것으로 사료되며, 다양한 대상을 통해 추가적인 연구가 필요하다.

Purpose The purpose of this study, after 12 weeks of progress, the difference between aerobic exercise and non-exercise is investigated, and the effect of aerobic exercise on blood stress hormones and inflammatory factors is scientifically verified. Methods Total number of 18 rats were divided into Control (CON, n = 11) and Exercise (EX, n =7) group. After 12 weeks of aerobic exercise (0% grade, 60min, 20m/min), we measured blood plasma Cholesterol, HDL-C, LDL-C, Triglyceride, Glucose, Insulin, blood stress hormone (Cortisol) and Inflammation (TNF-α, MMP-9, hs-CRP) factors. Results After 12 weeks of progress, between aerobic exercise groups(EX) and non exercise groups(CON), Cholesterol(t= 2.74, p<.05), HDL-C(t= 3.87, p<.01), Triglyceride(t= 2.71, p<.05), MMP-9(t= 2.87, p<.05), Cortisol(t= 2.65, p<.05), IL-6(t= 2.55, p<.In 05), there was a statistically significant difference. Conclusion In conclusion, results of this study showed that aerobic exercise after 12 weeks of treatment is believed to induce effective control of hormone blood lipid and inflammatory indicator factors.