운동선수의 경기력을 최적화하는 데 있어서 영양학적 처방(다량영양소 및 미량영양소)은 필수적이다. 적절한 양의 영양소는 운동을 위한 충분한 연료를 공급하고 피로를 줄여주며, 선수가 빠른 회복력을 가지는데 도움이 된다. 식이 보충제 또한 유해한 영향을 미치지 않으면서 소량으로도 경기력을 향상시키는 주요한 역할을 하기 때문에, 섭취량, 섭취 시기 등에 관한 증거를 기반으로 한 구체적인 접근이 요구된다. 배드민턴 종목은 순발력에 의한 강한 스트로크 및 엄청난 양의 달리기를 포함하는 광범위하고 강도 높은 활동으로 유, 무산소 운동 대사 과정이 복합적으로 이루어진 대표적인 라켓 스포츠 중에 하나이다. 특히, 배드민턴 선수들은 시즌 내내 토너먼트 경기 방식이라는 고강도의 에너지 고갈에 정기적으로 노출되어 있으며, 매 시합마다 달라지는 경기 시간 및 휴식 시간에 대한 변수가 주기적으로 반복되는 이벤트적 특징을 겪게 된다. 배드민턴 종목의 경기력 향상을 위해서는 주요영양소 및 보충제 섭취에 대한 적절한 기준이 필요하며, 이는 배드민턴 시합의 특성에 부합하는 구체적인 증거를 기반으로 적용되어야 한다. 따라서 본 고찰을 통해 배드민턴 종목의 영양학적 접근을 구체화하여 엘리트 배드민턴 선수의 경기력 향상을 위한 처방의 근거를 제시하고자 한다.

Nutritional prescriptions (macronutrients and micronutrients) are essential to optimizing athlete's performance. Adequate amounts of nutrients provide enough fuel for exercise, reduces fatigue, and helps athletes recover faster. Nutritional supplements (ergogenic aids) also provide performance-enhancing benefits in small doses without side effects, so specific approaches are needed based on evidence of intake and timing. Badminton is one of the representative racket sports in which aerobic and anaerobic metabolic processes are combined with a wide range of high-intensity activities including strong strokes and a huge amount of running. In particular, badminton players are regularly exposed to high-intensity energy depletion of the tournament play, and they experience repeated variables for game time and rest time that vary from game to game. In order to improve the performance of badminton sports, appropriate standards for intake of major nutrients and ergogenic aids are required, which should be applied based on specific evidence consistent with the characteristics of badminton competitions. Therefore, through this review, the nutritional approach of badminton is specified and the basis for prescription for improving the performance of elite badminton players is presented.