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KCI 등재 SCOPUS
훈련 시 현장 발한테스트를 통한 운동선수의 체수분 상태, 발한율, 땀의 전해질 농도 및 손실량 평가
Assessment of dehydration, sweat rate, electrolyte loss through the field sweat test on athletes
배수진 ( Sujin Bae ) , 박현 ( Park Hyon )
체육과학연구 31권 2호 360-369(10pages)
UCI I410-ECN-0102-2021-600-001121051

[목적] 스포츠 현장에서 체수분 상태평가와 발한테스트를 진행한 선행 연구의 실험 방법을 확인하고 실제국내 실내(배드민턴) 및 실외(럭비) 종목 선수에게 적용하여 운동 전 체수분 상태, 운동 중 발한량, 땀의 전해질 구성을 분석과 수분 섭취 상태를 평가하는 것이다. [방법] 배드민턴 남자선수 14명, 럭비 남자선수 17명을 대상으로 평소 훈련하는 방법과 환경에서 한 시간 동안 측정을 진행하였다. 요비중으로 운동 전 체수분 상태를 평가하고, 발한테스트를 통해 운동 중 수분 손실과 땀의 전해질 농도 및 손실량을 조사하였다. [결과] 운동전 요비중은 배드민턴 집단과 럭비 집단 모두 1.024±0.004kg/L로 나타나 탈수상태인 것을 확인하였다. 운동 중 발한율과 전신 전해질 손실량을 측정하여 필요한 수분 섭취량과 전해질 공급량을 확인하였다. [결론] 본 연구는 선수의 탈수증상 예방과 경기력 유지를 위한 체수분 상태평가와 발한테스트를 국내 스포츠 현장에 적용하고 후속 연구에 필요한 실험 방법 제시와 기초자료를 제공하여 과학적인 체수분 관리 지침의 제작이 가능하도록 하는 데 의미가 크다고 사료된다.

[Purpose] The purpose of this study was to confirm and evaluate the assessment of dehydration, whole body sweat rate, sweat sodium · potassium concentration, and fluid intake during workout in college badminton and rugby athletes using the field sweat test. [Methods] 14 male badminton athletes and 17 male rugby athletes were measured during an usual training session in a typical environment. USG(urine specific gravity) was measured before the start of training. Whole body sweat rate, sweat sodium·potassium concentration, and fluid intake were measured during and post a session of training. [Results] USG higher than 1.023 in both groups, which was considered as dehydrated. Sweating rate were 1.037±0.315L/h for the badminton athletes and 1.987±0.386L/h for the rugby athletes. The concentration of sodium and potassium were 53.6±20.2mmol/L, 4.1±0.7mmol/L for badminton athletes, and 55.6±15.2mmol/L, 4.3±0.5mmol/L for rugby athletes, respectively. The loss of sodium and potassium were 1.02±0.48g, 0.08±0.02g for badminton athletes, and 1.95±0.52g, 0.15±0.03g for rugby athletes, respectively. [Conclusion] In this study, a standard protocol of field sweat test was suggested as a useful factor in evaluating athletes' hydration status and electrolyte loss during a routine in-door or out-door training session. And, it is expected to build reliable data to establish a standard hydration guideline for Korean athletes.

1)서 론
연구방법
연구결과
논 의
결론 및 제언
참고문헌
[자료제공 : 네이버학술정보]
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