본 연구는 만다라를 이용한 미술치료가 중년기 여성의 우울감소와 자존감 향상에 미치는 영향을 알아보는데 목적이 있다. 연구방법으로 하나의 만다라를 10회로 나누어 완성을 하였고 우울척도와 자존감측정은 K-BDI-Ⅱ와 CES-D 및 RSE를 이용하여 사전검사·중간검사·사후검사를 비교분석하였다. 그 결과 BDI는 사전/사후 -31점 CES-D는 -17점의 효과가 있었고, RSE검사는 +32점의 자존감이 향상된 변화를 나타냈다. 이에 본 연구는 기존의 만다라 미술치료와 동일한 치유효과가 있었으며 기존 만다라 미술치료와는 다르게 하나의 만다라 작품을 완성하면서 깊은 내면을 성찰할 수 있었다.

The purpose of this study is to investigate the effect of art therapy using mandala on depression and self-esteem in middle-aged women. As a method, one mandala was divided into 10 times and completed. Depression and self-esteem measurements were compared and analyzed using K-BDI-II, CES-D, and RSE. As a result, BDI had a pre / post -31 score and CES-D had an effect of -17 score, and the RSE test showed a change of self-esteem improvement of +32. Therefore, this study had the same healing effect on the existing mandala art therapy, and unlike the existing mandala art therapy, it was able to reflect on the deep inside by completing one mandala work.