본 연구의 목적은 초 ·중학생의 임계강도에서의 자전거 운동중의 외측광근과 비복근의 근전도 반응을 비교 분석하여 임계강도의 유산소성 지표로서의 타당도를 검증하는데 있다. 본 연구의 피검자는 초등학교 4∼6학년과 중학교 1∼3학년 남학생 16명(12.7 ± 1.2yrs), 여학생 19명(13.0± 1.8yrs), 총 35명이었다. 임계강도는 1∼10분 이내에 탈진에 이르는 자전거 에르고미터 운동을 4회 실시하고 수행한 작업량, 운동시간 및 운동강도의 관계를 회귀분석을 이용하여 산출하였고, 점증부하 운동을 이용하여 무산소성 역치를 측정하였다. 그리고 임계강도 수준에서 30분 동안 자전거 에르고미터 운동을 실시하는 동안 적분 근전도(IEMG)와 평균파워주파수(MPF)를 이용하여 외측광근과 비복근의 근전도 반응을 측정하였다. 이상의 과정을 통해 얻은 연구결과는 다음과 같다. 남자 초 ·중학생과 여자 중학생은 CP가 AT보다 7.7 ∼ 13.8% 정도 크게 나타났으나, 여자 초등학생은 오히려 AT가 4.4% 정도 크게 나타났다. 임계강도 수준에서 자전거 운동을 지속한 평균 시간은 남자가 22.12±7.42분, 여자가 20.08±7.20분이었다. 임계강도 운동중의 반응에서 외측광근과 비복근의 근전도 피로현상은 10∼30분 동안 운동을 지속한 모든 집단에서 나타나지 않았다. 결론적으로, 초 ·중학생을 대상으로 임계강도의 개념을 적용한 결과, 임계강도가 무산소성 역치를 미미하게 과대평가 하는 것으로 나타났으나, 임계강도에서의 자전거 운동중 근전도 상의 의미 있는 피로현상이 나타나지 않았다. 따라서 초등학교와 중학교 학생에게도 임계강도를 유용한 유산소성 파워의 지표로 활용할 수 있다고 하겠다.
The purpose of this study was to analysis the EMG responses of vastus lateralus and gastrocnemius during exercise at critical power on primary and middle school students and to verify critical power such as aerobic power index. The subjects was consisted of 16 males(12.7±1.2 yrs), 19 females(13.0±1.8 yrs) on primary and middle school.
The critical power were calculated by regression analysis according to the relationship among work, intensity and time after four cycle ergometer test to fatigue from 1 to 10 minute. The anaerobic threshold(AT) such as aerobic power index measured by graduated exercise test. We measured the EMG responses(IEMG, IEMG slope, MPF) of vastus lateralus and gastrocnemius during cycle ergometry exercise at the level of CP for 30 minutes. The main findings were as follows;
Critical power of male primary school students, male and female middle school students were 7.7 ±13.8% higher than AT of them. When the subjects were exercised to fatigue or 30 minute, the mean exercise time was 22.12 ±7.42 minute on male and 20.08±7.20 minute on female.
On responses during cycle ergometer exercise at critical power, the EMG fatigue were not appeared on 10∼30 minute exercise group during exercise at critical power. This study suggested that although CP was slightly overestimate AT, CP may useful aerobic power index on primary and middle school students.
