18.97.14.91
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스포츠생리학 / 보디빌더의 운동수준별 체형·체력에 관한 횡단연구
A cross - sectional study on changing of Somatotypes, Physical fitness of Body Builders
김재호(KimJae-Ho) , 김상두(KimSang-Du) , 김창균(KimChang-Gyun) , 박상용(ParkSang-Yong)
UCI I410-ECN-0102-2021-600-000656082

본 연구는 보디빌더를 수준별로 구분하여 Heath-Carter의 체형판정방법을 이용하여 인체측정치를 토대로 보디빌딩 운동자들의 체형 3요소를 산출하였고, 체력의 차이를 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 수준별 체형 8요소 1) 초급자 평균체형 3요소는 내배엽성(Endo-) 5.40 ±1.61, 중배엽성(Meso-) 4.84 ±1.36, 그리고 외배엽성(Ecto) 2.50 ±.86으로 내배엽형(Mesomorphic Endomorph)으로 나타났다. 2) 중급자 평균체형 3요소는 내배엽성 4.29 ±.90, 중배엽성 5.59 ±.99, 그리고 외배엽성 2.36 ±.91로 내배엽성 중배엽형(Endomorphic Mesomorph)으로 나타났다. 3) 고급자 평균체형 3요소는 내배엽성 2.20 ±.45, 중배엽성 7.69 ±1.10, 그리고 외배엽성 1.60 ±.25로 중배엽형(Balanced Mesomorph)으로 나타났다. 2. 수준별 체력차이 1) 악력좌는 초급자와 고급자(p<.01), 중급자와 고급자(p<.01)간에 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 악력우는 초급자와 고급자(p<.01), 중급자와 고급자(p<.01)간에 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 배근력는 초급자와 고급자(p<.01), 중급자와 고급자(p<.01)간에 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 2) 근지구력은 초급자와 고급자(p<.01), 중급자와 고급자(p<.01)간에 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 3) 순발력은 초급자와 고급자(p<.01), 중급자와 고급자(p<.01)간에 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 4) 유연성은 초급자와 고급자(p<.01), 중급자와 고급자(p<.05)간에 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 5) 심폐효율성은 초급자와 중급자(p<.05), 초급자와 고급자(p<.01)간에 통계적으로 유의한 차이가 나타났다.

The purpose of this study was to compare the changing of Somatotypes, Physical fitness of Body Bilders divided each level career, this is, beginner 1∼9months(n=12), mediator 9-12months(n=13), and competitor over 12months(n=12) measured with the Heath-Carter anthropometric method and physical fitness(muscular strength, endurance, power, flexibility & cardiovascular effecting test). It is for data to be analysed one-way ANOVA with Post hoc by LSD. The result of the date analysis were as follows; 1. The somatotypes It was showed mesomorphic endomorph type(endo-5.40 ±1.61, meso-4.84 ±1.36, ecto-2.50 ±.86 in beginner, showed endomorphic mesomorph type(endo-4.29 ±.90, meso-5.59 ±.99, ecto-2.36 ±.91) in mediator and showed balanced mesomorph type(endo-2.20 ±.45, meso-7.59 ±1.10, ecto-1.60 ±.25) in competitor. 2. The difference of physical fitness 1) Muscular strength: It was a significant difference between beginner and competitor(p<.0l), mediator and competitor(p<.01) in right & left hand grip and sit-up. 2) Muscular endurance: It was a significant difference between beginner and competitor(p<.0l), mediator and competitor(p<.01). 3) Power: It was a significant difference between beginner and competitor(p<.01), mediator and competitor(p<.01). 4) Flexibility: It was a significant difference between beginner and competitor(p<.01), mediator and competitor(p<.05). 5) Cardiovascular effecting test: It was a significant difference between beginner and mediator(p<.05), competitor(p<.05).

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
[자료제공 : 네이버학술정보]
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