빠른 수의운동은 자세균형유지에 방해 역할을 한다. 이러한 자신이 예견할 수 있는 자세방해에 대비한 송전식의 자세제어를 예비자세조절이라고 하며 수의 운동 시 자세근의 배후활동의 변화를 조사해 봄으로 알 수 있다. 예비 자세제어는 수의 운동중의 자세 유지에 중요한 역할을 담당하는 것으로 알려져 있다. 이 연구는 빠른 수의 운동 시에 예비자세 제어의 기전에 대한 연습효과를 조사한 것이다. 6명의 신경근육의 질병이 없는 건강한 피험자를 대상으로 불안정한 자세에서 신속한 어깨 외전의 움직임을 수행함으로써 2.2 킬로그램의 부하를 제거하게 하였다. 연습 후 피험자는 빠른 어깨 굴전과 신전 움직임을 안정과 불안정한 자세과제 상황에서 수행하게 함으로써 예비자세제어의 연습의 효과가 일반화가 될 수 있나를 살펴보았다. 연습 전후에 자세 근에서의 변화를 비교하기 위해 6부위의 자세근(복직근, 척추기립근, 대퇴직근, 대퇴이두근, 전경골근, 가자미근)으로부터 근 활동의 변화를 측정하였으며 압력 판을 이용하여 수의 운동시의 압력 중심점과 이동 변위를 분석하였다. 신속한 어깨 외전의 수의 운동 연습은 연습후 예비자세 조절에 있어서 자세 근에서의 근 활동이 증가되는 것을 보여 주었다. 이것은 특히 척추기립근과 대퇴직근에서의 근 활동의 억제가 증가함으로써 예비자세제어 기능의 향상이 입증되었으며 근 전도상의 변화는 압력 중심점의 이동 변위가 동반됨으로써 뒷받침되었다. 또한 이러한 연습의 효과는 새로운 과제 수행 시에 일반화되었다. 결론적으로 이 논문은 자세 제어에 있어서 연습의 효과를 지지하였다.

This study was to investigate the effects of practice on anticipatory postural adjustment(APA) while participants perform voluntary movement. Six healthy participants practiced load dropping a standard 2.2 ㎏ load from extended arm while standing on a board with a narrow support area in the sagittal plane(a total of 200 trails over 3 days). They were tested prior to practice and after practice under various movement. Electromyograms(EMGs) of six major postural muscles(erector spinae, ES; rectus abdominis, RA; biceps femoris, BF; rectus femoris, RF; soleus, SOL; and tibialis anterior, TA) were measured and integrated over time intervals. Typical of APAs; reaction forces and moments were also measured by a force platform. APAs were seen with the EMG bursts or a period of suppression of the background EMG activity in ES, RF postural muscles for the load dropping movement. After practice, changes in the background EMG levels during APAs became larger and were accompanied by larger anticipatory shifts of the center of pressure. These changes were accompanied by better performance of the tasks as reflected by fewer incidents of lost balance. We concluded that practice of motor tasks associated with self-triggered postural perturbations led to an increase in APAs which was transferable to different tasks and different conditions of postural stability.