본 연구의 목적은 D유형 성격과 비D유형 성격인 중년여성을 대상으로 유산소운동과 명상실시 후 심혈관질환 위험인자와 사이토카인의 관련성을 알아보는데 있다. D유형+운동, D유형+비운동, 비D유형+운동, 비D유형+비운동으로구분하였다. 유산소운동과 명상은 주 3회, 10개월 동안 실시하였다. D유형+운동의 경우 운동 전에 체중은 체지방률,공복혈당과, 이완기혈압은 수축기혈압, 공복혈당과 양의 상관관계를 보였고, 체지방률은 TNF-α와 음의 상관관계를보였다. 운동 후 체중은 체지방률, 공복혈당과 양의 상관관계를, TNF-α와는 음의 상관관계를 보였고, 체지방률은TNF-α와 음의 상관관계를 보였다. 비D유형+운동의 경우 운동 전에 수축기혈압은 이완기혈압과 양의 상관관계를,IL-6은 수축기혈압, 이완기혈압, HDL-C, 공복혈당과 음의 상관관계를 보인 반면, TG와는 양의 상관관계를 보였다. 운동 후 IL-6은 HDL-C, 공복혈당과 음의 상관관계를 보였다. D유형+운동에서 회귀모형의 설명력은 79.6%이었으며,체지방률은 TNF-α에 부적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 비D유형+운동에서 회귀모형의 설명력은 86.1%이었으며, HDL-C, 공복혈당은 IL-6에 부적 영향을 미치는 것으로 나타났다.

The purpose of this study was to determine the association of aerobic exercise and meditation training on cardiovasculardisease risk factors and cytokines in middle-aged women with Type D and non-Type D personality. Type D+exercise, TypeD+non-exercise, non-Type D+exercise and non-Type D+non-exercise volunteered for this study. Aerobic exercise andmeditation were performed 3 days a week for 10 months. Before exercise, weight were significantly positive correlation with%body fat, FBS, and DBP were significantly positive correlation with SBP, FBS, and %body fat was significantly negativecorrelation with TNF-α in Type D+exercise. After exercise, weight were significantly positive correlation with %body fat, FBS,and correlated negatively with TNF-α, %body fat was significantly negative correlation with TNF-α in Type D+exercise group. Before exercise, SBP was significantly positive correlation with DBP and IL-6 were significantly negative correlation with SBP,DBP, HDL-C, FBS, and correlated positively with TG in non-Type D+exercise. After exercise, IL-6 were significantly negativecorrelation with HDL-C and FBS in non-Type D+exercise. In stepwise multiple linear regression analysis showed %body fatwas an independent determinant of TNF-α in Type D+exercise, and HDL-C and FBS were an independent determinants ofIL-6 in non-Type D+exercise.