본 연구에서는 일회성 카페인 섭취가 유·무산소성 운동능력과 등속성 근기능에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 연구 대상자는 대학교 남자 축구선수 18명으로서 카페인집단(9명)과 위약집단(9명)에 무선할당 되었다. 카페인집단의 대상자는 4일의 카페인 섭취 제한 후 사전검사를 받고, 다시 4일의 카페인 섭취 제한 후 실험 1시간 전에 카페인을 섭취한 다음 사후검사를 받았다. 위약집단의 대상자는 동일한 절차에 따라 실험에 참여하였으며, 사후검사 전 카페인 대신 위약(cellulose 성분)을 섭취하였다. 카페인과 위약의 섭취는 이중맹검법(double blind method)에 따라 실시되었으며, 카페인과 위약의 섭취량은 각각 체중 1 kg당 6 mg이었다. 주요 종속변인은 무산소성 운동능력, 유산소성 운동능력, 그리고 등속성 근기능이었다. 본 연구에서 얻은 주요 결과는 다음과 같다. 1) 카페인집단의 수직점프 기록이 유의하게 향상되었다. 2) 카페인집단의 최대파워, 평균파워, 그리고 최소파워가 유의하게 향상되었다. 3) 카페인집단의 탈진까지 운동시간이 유의하게 증가되었다. 4) 카페인집단의 비주측 60°·sec^-1에서의 최대힘효울, 체중당 최대힘효율, 총일량, 그리고 체중당 총일량이 유의하게 향상되었다. 이상의 결과를 종합해 보면, 일회성 카페인 섭취가 축구선수의 무산소성 운동능력과 유산소성 운동능력의 향상에 공헌한 것으로 결론지을 수 있다.

The purpose of the study was to examine the effects of acute ingestion of caffeine on aerobic/anaerobic capacity and isokinetic muscular function. Eighteen collegiate soccer players were randomly assigned into caffeine group (n=9) or placebo group (n=9). All subjects participated in pre-test without caffeine ingestion for four days. Subjects in caffeine group ingested caffeine capsule one hour before post test, whereas subjects in placebo group ingested placebo (cellulose) capsule at the same time point. Caffeine or placebo was ingested by double blind method, and the amount of ingestion was 6 mg per 1 kg of body weight. Main dependant variables were anaerobic capacity, aerobic capacity, and isokinetic muscular function. Main results were as follows: 1) Counter movement jump was significantly improved in caffeine group. 2) Peak power, average power, and lowest power obtained from the Wingate test were significantly improved in caffeine group. 3) Time to exhaustion measured during the maximal graded exercise test was significantly increased in caffeine group. 4) Peak torque, peak torque per body weight, total work, and total work per body weight of non-dominant knee measured at 60°·sec^-1 were significantly improved in caffeine group. It was concluded that acute caffeine ingestion would contribute for improving anaerobic and aerobic capacity in male soccer players.