본 연구의 목적은 개인의 신체적 정신적 건강을 위해 여가활동으로써 요가활동에 참여하고 있는 전문직여성들의 요가 인식, 참여 동기, 요가 인식세계와 이들만의 독특한 문화적 특징을 알아보는데 있다. 이러한 연구 목적을 달성하기 위해 현상학의 이론적 틀을 사용하여 서울 K지역에 거주하고 요가수행에 심취한 전문직 여성을 중심으로 연구를 수행하였다. 연구참여자는 요가에 심취한 전문직여성 5명이었다. 본 연구의 자료 수집은 2008년 11월 1일부터 2008년 12월 20일까지 약 7주간 실시하였으며, 심층면접과 참여관찰 등을 통해 자료를 수집하였다. 면접 시간은 내용과 연구참여자의 상황에 따라 1-2시간 정도 유동적으로 실시하였다. 이러한 연구 방법을 통해 얻어진 연구 결론은 다음과 같다. 전문직 여성들은 요가수행 경험을 크게 6가지 차원으로 인식하였다. 첫째, 요가수행은 건강챙기기에 도움이 된다. 둘째, 요가수행은 신체에 변화를 가져다준다. 셋째, 요가수행은 마음에 변화를 가져다준다. 넷째, 요가수행은 스트레스 해소에 도움이 된다. 다섯째, 요가수행은 삶에 에너지를 공급해 준다. 마지막으로 요가수행은 하루를 마무리 한다는 느낌을 갖게 한다.

The purpose of this study was to analyze unique cultural character of professional women absorbed in Yoga. That is, professional women was to investigate recognition world and unique features of cultures on yoga. Participants were consisted of 5 professional women participated in Yoga. Phenomenology method was used. The results were followed. Professional women were made up of six dimensions about yoga experiences. First, Yoga experiences were helped health promotion. Second, Yoga experiences have changed with body. Third, Yoga experiences have changed with mind. Fourth, Yoga experiences were got rid of stress. Fifth, Yoga experiences were supply the life with energy. Finally, Yoga experiences felt to the finished in a day.