비만 남자 중학생(비만그룹 23명; 정상체중 그룹 18명)을 대상으로 12주간 유·무산소성 복합운동프로그램을 적용한 후 신체구성, 체력 및 대사성질환 위험인자 등의 변화와 그 변화양상간 관련성을 분석하여 정상체중 남학생과 비교한 결과, 운동프로그램 수행 후 비만그룹은 체중, %fat, 및 WHR, 50m달리기, 1600m달리기, LDL-C, 글루코스 농도, 인슐린 농도 및 HOMA-IR에서 유의하게(p<.05) 감소하였으며, 제지방체중, 체중당 악력, 윗몸일으키기, 체전굴, 배근력 및 신체효율지수(PEI)는 유의하게(p<.01) 증가하였다. 비만그룹의 HOMA-IR의 감소율, 체지방률의 감소율 및 멀리뛰기 변화율이 정상체중그룹보다 유의하게(p<.05) 높게 나타났으며, 글루코스 농도의 변화율과 GOT 및 GPT 변화율, HOMA-IR의 변화율과 체중당 악력(우) 변화율, 글루코스 변화율과 신체효율지수(PEI)의 변화율, LDL-C 변화율과 50m달리기 변화율이 각각 유의한(p<.05) 상관을 나타냈다. 그러므로 12주간의 복합운동프로그램 처치후 비만 남자 중학생은 높은 대사성 증후군의 혈중지표 개선 변화율과 높은 체력향상 변화율이 관련성을 나타낸다는 것을 확인하였다.

The aim of this study was to compare the effect of combined exercise training on body composition, physical fitness and metabolic syndrome's risk factors between obese and non-obese subjects in middle school boys. Subjects were grouped according to BMI(≥25 kg/m2) as obese(n=23) or non-obese(n=18). Body composition, blood lipid profiles (insulin, glucose, HOMA-IR, TC, LDL-C, GOT, and GPT), physical fitness(grip strength, and back muscular strength, sit and reach, stand long jump, PEI), were measured. These parameters were examined the changes after 12 week combined exercise training, and were additionally analyzed the relationship among these parameters. Body weight, %fat, WHR(p<.001), 50m running, 1600m running, LDL-C, blood glucose level, insulin concentration and HOMA-IR significantly (p<.05) decreased after exercise training in obese groups and lean body mass, grip strength/body weight, sit up, sit and reach, back strength/body weight and PEI significantly (p<.05) increased after exercise training in obese group. Also, we can find that obese group showed a significant association of changing rate in %glucose vs %GOT, %GPT, %PEI ; %HOMA-IR vs %grip strength/body weight ; %LDL-C vs %50m running.