본 연구의 목적은 5일간의 creatine 투여가 고강도 운동시 무산소성 파워 및 피로에 어떠한 영향을 미치는가를 알아보기 위한 것이었다. 본 연구의 대상은 일반대학생 남자 17명으로서 이들은 각각 실험집단(creatine 투여) 10명, 위약집단(glucose 투여) 7명으로 구성되었다. 각 요인별로 측정된 자료는 일차적으로 측정의 신뢰도 문제를 검토한 후 집단별로 분류하여 평균과 표준편차를 산출하고 도표화 하였다. 또한, 집단간의 평균차를 검증하기 위하여 반복측정에 의한 2원 변량분석을 실시하였으며, 상호작용 효과가 있을 때에는 별도의 분석을 실시한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. Creatine을 투여한 실험집단은 투여전에 비해 투여후 1세트, 2세트, 3세트, 그리고 전체 파워가 각각 유의하게 높게 나타났으나, 집단간에는 유의한 차이가 발견되지 않았다. 혈중 ammonia, hypoxanthine, lactic acid는 투여전에 비해 투여후가 유의하게 더 높게 나타났다. 전체적으로 본 연구는 5일간의 creatine 투여를 통해 반복적인 단시간의 고강도 운동시 무산소성 운동능력이 증가된다는 것을 부분적으로 증명하였다고 볼 수 있다. 그러나 단시간 고강도 운동후 혈중 피로물질의 변화에 대해서는 정확한 생리적 기전과 함께 추후 이에 대한 반복적인 연구가 필요하다고 본다.

The purpose of this study was to determine the effect of creatine supplementation on the anaerobic power and the fatigue during intermittent high-intensity exercise. The subjects were 17 university students. Among them, 10 students belonged to experimental group (creatine supplementation) and 7 to placebo group (glucose supplementation). Data for each factor were obtained using confidence level, mean value and standard deviation, Repeated 2 way-ANOVA was carried out to test the difference of the mean value between groups, and special analysis was done when there was interaction. In creatine group, there was significant increase in the power of the 1set, 2set, 3set, and total, but no significant difference between groups, after creatine supplementation. The concentration of the blood ammonia, hypoxanthine and lactic acid significantly increased after creatine supplementation for 5 days increased the anaerobic power during high-intensity exercise for short time. On the other hand, further experiments are required to determine the precise mechanism for the change of blood fatigue factors.