이 연구는 복합운동을 이용한 장수운동프로그램이 고혈압노인의 산화질소(nitric oxide) 및 Endothelin-1 (ET-1) 농도에 미치는 영향을 분석하였다. 연구의 대상자는 고혈압 1 단계에 해당되는(수축기 혈압이 140-159 mmHg 또는 이완기 혈압이 90-99 mmHg) 노인을 대상으로 운동그룹 및 통제그룹으로 구분하였다. 운동그룹 대상자들은 주 3회, 총 16주간 운동을 실시하였다. 그 결과 산화질소(nitric oxide) 농도는 운동 후 유의하게(p<.05) 증가하였고, ET-1 농도는 운동 후 유의하게(p<.05) 감소하였다. 이러한 결과는 혈관이완과 혈압조절에 도움을 주는 NO의 혈관기능의 향상 효과이며, 혈관을 수축하여 혈압조절에 부정적인 영향을 미치는 ET-1의 신경내분비계의 작용과 복합적인 생리적 기전이 동시에 작용하여 ET-1과 NO 사이의 균형이 혈관긴장도를 동적 조절한 것으로 판단됩니다. 따라서 고혈압 노인들의 NO의 감소 및 ET-1의 증가를 예방하기 위해서는 운동개입이 중요한 조절인자이며 특히, 본 연구는 운동의 강도와 시간 그리고 기간이 충분히 고려된 결과라 하겠다.

This study analyzed the effect of longevity exercise program using combined exercise on nitric oxide (NO) and Endothelin-1 (ET-1) concentration in the hypertensive elderly. The study subjects were divided into the exercise group and the control group for the elderly who had the first stage of hypertension (systolic blood pressure 140-159 mmHg or diastolic blood pressure 90-99 mmHg). Exercise group subjects were exercised three times a week for a total of 16 weeks. As a result, nitric oxide concentration increased significantly(p <.05) after exercise and ET-1 concentration decreased significantly (p<.05) after exercise. These results suggest that the effect of ET-1 on the neuroendocrine system and the complex physiological mechanisms that simultaneously effect blood vessel relaxation and blood pressure control, The balance between ET-1 and NO is thought to dynamically regulate vascular tone. Therefore, the longevity exercise intervention is an important regulator to prevent the decrease of NO and increase of ET-1 in the hypertensive elderly. Especially, the FITT of the longevity exercise program was appropriated for the hypertensive elderly.