본 연구는 여자대학생을 대상으로 라이프스타일과 골밀도 및 건강관련체력의 상관관계를 분석하였다. 연구 대상자는 서울 소재의 교양무용수업을 수강하는 여대생 69명을 무선표집(random sampling)방법으로 선정하였고, 신장 및 체중을 측정하여 신체질량지수를 계산하였다. 신체조성요인은 체지방률, 근육량을 측정하고 골밀도 측정 및 건강관련체력은 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성을 측정하였으며, 설문지를 이용하여 운동습관, 식습관의 라이프스타일을 분석하였다. 구체적인 통계기법으로는 대상자의 라이프스타일의 설문 응답은 요인분석을 하였고 골밀도와 건강관련체력 및 라이프스타일을 상관분석 및 회귀분석을 통한 설명력을 나타내었다. 이때 Durbin Watson검증을 통하여 잔차 분석을 하였다. 연구결과는 대상자들의 1)근육량과 근력이 정적상관관계 2)신체질량지수 및 체지방률은 심폐지구력과 부적상관관계 3)운동습관과 근력, 근지구력, 골밀도와 유의한 정적상관관계 및 인과관계가 성립되었다. 결론적으로 교양무용수업을 참여하는 여자 대학생의 식습관은 신체조성과 건강관련체력과는 유의한 상관관계가 나타나지 않았고, 신체질량지수는 정상범위를 보였으나 체지방률의 수준은 비만으로 판정되었다. 그리고 골밀도의 수준은 매우 낮게 나타났으며, 운동습관과 같은 라이프스타일에 따라 근력, 근지구력, 골밀도가 영향을 받는 것으로 사료된다.

The purpose of the current study was to investigate the relationship between lifestyle and bone mineral density and health related physical fitness among liberal dance class of female college students. Sixty nine students were recruited, and body mass index(BMI) was calculated with height and body weight measured. In addition, bone mineral density, body composition variables such as percent body fat, Skeletal Muscle Mass and health-related physical fitness such as muscular strength, muscular endurance, cardio-respiratory fitness and flexibility were assessed. The questionnaire was employed to assess lifestyle including physical activity, eating habits. Analysis of confirmatory factor, multiple correlation, multiple liner regression, and Dubin Watson test were applied for the statistical analysis using SPSS 22.0 windows. In statistical analysis, the correlations between lifestyle, bone mineral density, body composition and physical fitness were analyzed, and conditional expectations of body composition and physical fitness were estimated given the lifestyle. There was statistically significant correlation between 1)skeletal muscle mass and muscular strength, 2)BMI, %body fat and cardio-respiratory fitness, 3)Exercise Habits and muscular strength, muscular endurance, bone mineral density. In conclusion, though the influence of eating habits affected by health-related physical fitness was not remarkable and body mass index is normal, the level of bone mineral density of female college students was very low. there were significant effect of lifestyle such as Exercise Habits on muscular strength, muscular endurance, bone mineral density among female college students.