목적: 이 연구의 목적은 다양한 분야에서 사용 되어지는 지시적 상상훈련(이하 상상훈련)이 장악력의 변화에 미치는 영향과 상상훈련 여부를 뇌파측정을 통하여 알아보고자 하였다. 방법: 연구 대상자는 여주대학교에 재학 중인 15명을 임의로 선정하였으며, 남자는 5명, 여자는 10명이었다. 연구기간은 2008년 9월 16일부터 동년, 동월 23일까지였다. JAMAR Hydraulic Hand Dynamometer를 사용하여 장악력을 연속 3회 먼저 측정한 후 CANS 3000을 사용하여 배경뇌파 측정 및 상상훈련을 통한 중재를 하고 장악력을 다시 연속 3회 측정하였다. 통계학적 분석은 SPSS Win Ver. 17.0을 사용하였다. 결과: 상상훈련 전·후 측정된 장악력을 대응표본 t-검정 결과 중재 전·후 평균 장악력의 변화는 중재전보다 중재 후에 평균 1.63lb 증가하였으나, 통계학적으로 유의한 변화는 없었다. 뇌파의 알파리듬, 감각운동리듬, 중베타리듬의 측정결과 감각운동리듬의 오른 마루엽에서 통계학적으로 유의한 값을 보였다. 결론: 상상훈련을 통한 장악력의 수치는 통계 학적으로는 유의하지 않았으나, 감각운동리듬의 수치는 통계적으로 유의하였다. 이 연구를 통해서 일반인에게도 상상훈련이 효과 있음을 알 수 있었으며, 이에 대한 보다 많은 연구를 해야 할 필요성을 보여주었다.

Objective: I wished to search effect and mental training availability getting in change of directed mental training(below, mental training) this grip power the used in various field through brain waves measurement. Methods: Studies subject person chose 15 Yeoju college learning crowds random, and man is 5 people, and woman was 10 people. Research was 23 from September 16, 2008. Using JAMAR Hydraulic Hand Dynamometer grip power using CANS3000 after measure first series 3th background brain waves measurement and arbitration through mental training do and grip power measured sequence 3times again, and statistical analysis is SPSS Win Ver. 17.0 using. Results: According to mental training, there are no difference in grip strength. Value that keep in mind as statistical in grip power was not seen, but mean value was shown increase. But power spectrum of brain sensory motor rhythm was shown change of after mental training. Subjects were shown value that keep in mind as statistical. Conclusion: Statistical mental training through grip power value is not significance. But, average grip power increased. Sensory motor rhythm waves increase value, in patches measure value definite statics. This study shown mental training bear on the people, that had need of this type studies. (J Korean Society of Neurocognitive Rehabilitation 2012;4:47∼53)