대퇴 사두근은 하지를 이용한 운동 수행에 있어서 매우 중요한 역할을 하고 있으며 슬관절의 기능적 문제를 대퇴 사두근의 강화를 통해 극복 할 수 있다. 따라서 본 연구에서는 이러한 대퇴 사두근의 강화를 위한 레그익스텐션 운동시 하중의 부하가 근 활성도에 미치는 영향을 웨이블렛 기술을 통해 알아 보고 이를 통해 효율적인 대퇴 사두근 운동에 대해 언급하고자 한다. 근골격계 및 신경 질환이 없는 체육학 전공 대학생 8명을 대상으로 레그익스텐션 장비의 1RM을 측정한 후 각 부하별 레그 익스텐션 동작을 3회 반복 측정하였다. 운동 수행 동안의 근전도 신호를 수집하기 위해 표면근전도 전극을 4개의 근육들(대퇴직근, 외측광근, 내측광근, 전경골근)에 부착하였다. 근전도 신호처리는 시간에 따른 주파수 영역대의 활성화를 보기 휘하여 웨이블렛 기술을 사용하였다. 낮은 주파수 영역대 (52.25-81.97Hz)에서의 근전도 신호 분석 결과 대퇴직근(RF, F=3.270, P=0.041)과 전경 골근(TA, F=5.684, P=0.005)에서 유의한 차이가 나타났다. 대퇴 직근의 경우는 1RM의 40%의 부하 와 80%, 60% 부하 간의 차이가 나타났으며 전경 골근의 경우 1RM의 40%의 부하와 이 외 모든 하중간에서의 유의한 차이가 나타났다. 높은 주파수 영역대 (161.43-267.55Hz)에서의 근전도 신호 분석의 경우 하지에 부착 된 4채널 모두 유의한 차이가 나타나지 않았다. 근 에너지를 웨이블렛으로 분석한 결과 효율적인 대퇴 사두근의 근력 강화를 위해서는 1RM의 60~80%의 하중으로 운동을 하는 것이 바람직하다는 준거 자료로 활용 될 수 있으며 웨이블렛 변환 기술을 통해 근전도 신호 처리에 있어서 시간에 따라 활성화 되는 주파수 영역대의 확인을 할 수 있었다.