복합 비만해소요법에 의한 비만 초등학생의 혈중 성분 변화. 운동과학, 제7권 제2호 221-232, 1998. 일반적인 비만해소 요법으로는 영양, 운동요법을 많이 적용하고 있으나 프로그램 이후의 체지방 회귀현상이 높다. 이에 행동수정요법을 추가하여 기존의 방법과 비교함으로써 보다 효과적인 비만해소 방법을 모색해 보고자 하는데 목적을 두고 8∼12세의 남녀 초등학생을 대상으로 운동·영양·행동수정 요법 프로그램의 동시실시 집단 13명과 운동과 영양 프로그램 실시 집단 11명으로 구분하여 실시하였다. 12주간 계획된 운동 프로그램은 주 5회, 1일 60분-스트레칭 15분, 유산소 운동(15분 달리기, 400m 수영, 스텝오르기) 15분, 유희 중심의 목표심박수 올리기 15분, 정리운동 15분-으로 구성된 운동 프로그램을 실시하였다. 영양 요법 프로그램은 식사통제 없이 주 1회씩 어머니 교육과 아동교육을 번갈아 실시하였다. 행동 수정 요법 프로그램은 주 1회 자기 관찰, 자기 절제와 강화의 방법으로 올바른 운동, 식이, 생활 습관 형성에 목적을 두었다. 12주간의 프로그램 실시후 두 집단의 혈중성분 변화에서 총 단백성분, 총 콜레스테롤 성분, BUN, Creatinine 성분, Glucose 농도, 혈중 Calcium, LDH, CPK 농도는 운동요법과 영양요법을 실시한 집단과 운동요법, 영양요법, 행동 수정요법을 실시한 집단과 유의한 차가 없었으며, 집단내 혈중 Glucose, 총 콜레스테롤 성분, 총 단백 성분은 두 집단 모두 유의한 차가 있었다.

Changes of Blood components on by Applying Combined Weight Loss Programs in Obese Korean Children. Exercise Science, 7(2); 221-232, 1998. Changes of Blood component on combined Weight Loss Programs in obese Korean Children. The purpose of this study was to investigate the effect of exercise, nutrition and behavioral intervention on body composition and fitness in obese children. Subjects were provided with two groups, One group conducted exercise program(60 min per a day, 5 days per a week) and a nutrition education program(once a week) the other group conducted exercise program(the same above), nutrition education program(the same above) and behavioral intervention program(once per a week) during 12 weeks. The statistical analysis of both groups conducted with paired t-test for the comparison of initial to final tests using the SAS. A probability level of p<0.05 was accepted as the minimum value for difference between groups. The results of this study indicated as follows, Between groups, there was no statistically significant difference in total protein component, total cholesterol component, glucose component, calcium, LDH, and CPK. But within groups, there were statistically significant difference in total protein, glucose, and total cholesterol component. In conclusion, the study shows that exercise and nutrition therapies are efficient for obese children in weight control. And combination of behavioral intervention therapy is more efficient in reducing body fat.