본 논문에서는 엔돌핀과 건강의 관계에 대한 바른 이해를 돕기위해 엔돌핀에 대한 여러 연구 결과들을 개관하였다. 엔돌핀은 인체가 힘든 고통을 당하거나, 강한 운동으로 산소가 부족할 때, 혹은 심리적으로 충격을 받아 기분이 나쁠 때 이를 진정시키기 위해서 분비되는 체내 모르핀이다. 이는 엔돌핀이 마음이 편하고 기분 좋을 때 분비되는 것이라는 일반인들의 이해와는 차이가 있다. 따라서 엔돌핀에 대한 바른 이해가 필요하다.
