Meta-analysis of exercise-mediated effects on factors related to falls in the elderly
Ⅰ. 서론 Ⅱ. 연구 방법 Ⅲ. 결과 및 논의 Ⅳ. 논의 Ⅴ. 결론 참고문헌
본 연구는 노인 낙상 예방을 위한 운동프로그램에 대해 연구한 문헌들을 수집 후 메타분석을 실시하여 운동프로그램이 노인의 심리 및 신체적 기능에 미치는 효과를 분석하는데 목적이 있다. 이를 위해 먼저 문헌고찰을 실시한 후 국내 학술지 논문 총 35편을 선별하여 분석대상으로 선정하고 메타분석을 수행하였다. 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 랜덤효과모형에 의해 분석된 노인 낙상 예방을 위한 운동프로그램의 전체 효과 크기는 .879로 나타났다. 둘째, 심리적 변인과 낙상 관련 체력 대한 운동 중재의 효과크기는 심리적 변인(ES=.858), 낙상관련 체력(ES=.837)의 순으로 나타났다. 셋째, 심리적 변인의 하위요인에 따른 운동 중재의 효과크기는 낙상 예방 효능감(ES=1.019), 낙상공포(ES=.591)로 나타났다. 넷째, 낙상 관련 체력의 하위요인에 따른 운동 중재의 효과크기는 조정성(ES=1.068), 협응력(ES=.948), 근지구력(ES=.924), 근력(ES=.917), 심폐지구력(ES=.910)순으로 효과크기가 있는 것으로 나타났다. 다섯째, 운동 중재 프로그램의 기간·빈도·시간에 따른 효과크기의 메타회귀분석을 실시한 결과 운동빈도가 증가할수록 운동중재의 효과(β=.221 P<.05)가 커지는 것으로 나타났다.
The purpose of this study is to analyze the effect of an exercise intervention program on falls in the elderly by applying meta-analysis. To this end, through the literature review, 35 korea journal articles were selected and meta-analysis was performed. The research results are as follows. First, the total effect size of the exercise intervention program on falls in the elderly was ES=.879. Second, the size of the effect of exercise intervention on psychological variables and fall-related fitness was in the order of psychological variables (ES=.858) and fall-related fitness (ES=.837). Third, the effect size of exercise intervention according to the sub-factors of psychological variables was large in the order of the effect of preventing falls (ES=1.019) and the fear of falling (ES=.591). Fourth, the size of the effect of exercise intervention according to the sub-factors of physical fitness related to falls is self-control of body (ES=1.068), coordination (ES=.948), muscular endurance (ES=.924), muscle strength (ES=.917), cardiovascular endurance (ES=.910). Fifth, As a result of meta-regression analysis on exercise intervention according to exercise content (period, frequency, time), it was found that the effect increased as the exercise frequency (β=.221 p<.05) increased.
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간행물명 | 수록권호 |
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22권 4호 ~ 22권 4호 |
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30권 4호 ~ 30권 4호 |
Asia Pacific Journal of Applied Sport Sciences |
1권 3호 ~ 1권 3호 |
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38권 2호 ~ 38권 2호 |
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13권 2호 ~ 13권 2호 |
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28권 4호 ~ 28권 4호 |
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14권 2호 ~ 14권 2호 |
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11권 4호 ~ 11권 4호 |
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59권 6호 ~ 59권 6호 |
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18권 2호 ~ 18권 2호 |
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31권 4호 ~ 31권 4호 |
스포츠과학 |
153권 0호 ~ 153권 0호 |
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29권 4호 ~ 29권 4호 |
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23권 4호 ~ 23권 4호 |
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55권 0호 ~ 55권 0호 |
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8권 4호 ~ 8권 4호 |
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31권 3호 ~ 31권 3호 |
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25권 3호 ~ 25권 3호 |
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22권 3호 ~ 22권 3호 |
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59권 5호 ~ 59권 5호 |
자료제공: 네이버학술정보 |
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